Jesteś tutaj: HomeUczniowieSport w szkoleCzas na start !

Czas na start !

DSC00491

Jeżeli:
- lubisz biegać
- biegasz, ale chciałbyś biegać szybciej
- nie biegasz, ale chciałbyś zacząć
- chciałbyś spędzić aktywnie wolny czas
- poruszać się na świeżym powietrzu
- poznać nowych ludzi

Zapraszamy do nowopowstałego szkolnego koła biegowego :).

 Przez bieganie:

- wzmocnisz system odpornościowy organizmu, a regularny kontakt z naturą, ze świeżym powietrzem, poprawi jego odporność na infekcje;
- wzmocnisz narządy wewnętrzne, przede wszystkim serce i płuca, oraz układy: krążenia, oddychania, mięśniowy i kostny;
- biegając pokonasz problemy związane ze stresem, zapomnisz o problemach ze snem a sen będzie zdrowszy;
- twoje zdrowie, sprawność i aktywność fizyczna będą dużo wyższe od niebiegających rówieśników;
- Wzmocnisz poczucie własnej wartości, będziesz bardziej pewny siebie;
- staniesz się lepiej zorganizowanym i bardziej zdyscyplinowanym, a także więcej wymagającym od siebie;
DSC 3621- zwalczysz nadwagę i łatwiej będzie ci utrzymać wagę prawidłową.

 

Zapraszamy w każdą środę o godz. 15.00 na salę gimnastyczną (ruszamy 18 września), a później w teren. Zajęcia będą trwać ok. godziny i będą się odbywały bez względu na pogodę.

 

 

 

 

PS. Zapraszamy nie tylko uczniów... :)

DSC03945A biegał z Wami będzie
– Paweł Wiśniewski :).

 
Polish Bulgarian English French German Italian Russian Spanish

Menu główne

Menu

Gościmy

Odwiedza nas 71 gości oraz 0 użytkowników.

 
Administrator strony: Łukasz Hałat
Galeria: Paweł Wiśniewski 
 
QR Code   Współpraca:       Przyjaciel szkoły:
QR Code   logo   logo-bory   logolinuxpl
Początek strony