"Perspektywy" potwierdza, że Technikum nr 4 w Zespole Szkół Elektronicznych w Bolesławcu jest wśród najlepszych techników w Polsce sklasyfikowanych w rankingu Techników PERSPEKTYWY 2024 i przysługuje mu tytuł Sesja egzaminacyjna rozpoczyna się w naszej szkole od 9 stycznia 2023roku. Nie każdy abiturient może spać spokojnie, ponieważ pojawia się „lęk egzaminacyjny”. Może on wpływać na waszą kondycję psychofizyczną i utrudniać funkcjonowanie w czasie tak ważnego egzaminu. Obniżenie nastroju wywołane jest najczęściej obawą przed niepowodzeniem. Nie musi tak być, gdyż wystarczy odrobina pewności siebie, odebranie tej sytuacji jako dodatkowej mobilizacji i sukces gwarantowany.
Warsztaty przygotowujące do kwalifikacji zaplanowane z egzaminatorami jako trenerami mają wpłynąć na wasze samopoczucie i dodać pewności siebie. Jeżeli przeżywacie stres egzaminacyjny i doświadczacie silnych reakcji somatycznych, czyli takich, o których przypomina wasze ciało, możecie liczyć na wsparcie nauczycieli przedmiotów zawodowych, pani psycholog i pani pedagog oraz kadry zarządzającej szkołą.
Odrzucamy wszystkie negatywne myśli, wy staracie się skupić najlepiej , jak potraficie na wykonaniu zadań. Jeśli pojawiają się negatywne emocje, starajcie się zrozumieć, co wywołuje lęk i kieruje nieracjonalnymi obawami. Wtedy należy zmienić nastawienie na pozytywne, zadbać o higienę snu i zapewnić sobie czas na odpoczynek(relaks).
Życzymy Wam powodzenia i życzliwej atmosfery na egzaminie potwierdzającym kwalifikacje w zawodzie i egzaminie zawodowym.
Grono Pedagogiczne ZSE w Bolesławcu
